Aleks Bregu

Aleks Bregu

Trainer

Biografia:

-Pozicioni

Fitness Trainer-Personal Trainer-Group

-Pervoja e punes

Fitness Trainer

• Zhvillimi dhe implementimi i programeve të trajnimit të personalizuara bazuar në nevojat dhe qëllimet e klientëve.
• Mbikëqyrja e klientëve gjatë ushtrimeve për të siguruar sigurinë dhe ekzekutimin e duhur të teknikave.
• Organizimi i seancave grupore për forcë, kardio dhe stretching.
• Ofrimi i këshillave për ushqyerjen dhe planifikimin e dietës për arritjen e rezultateve optimale.
• Monitorimi dhe matja e përparimit të klientëve dhe përshtatja e programeve sipas nevojës.

Certifikimet dhe Licencat

• Certifikim si FSHBF Fitness Trainer
• Cerfitikim si Mythod Academy Personal Trainer/Fitness Doctor
• Certifikim si IAAF WORLD ATHLETICS CESC COACH LV1-LV2 U15-U20
• Certifikim si ALBANIA NATIONAL ATHLETIC COACH
• Certifikim si HEAD FITNESS COACH SOCCER
• Licensuar si FOOTBALL COACH UEFA C
• Diplomuar ne Fakultetin e sporteve per “Edukimi fizik dhe sporte”
• Certifikim si HITT, Crossfit, Step Aerobic dhe Spinning

Aftësitë

• Planifikimi dhe zhvillimi i programeve të trajnimit personal
• Trajnim për forcë dhe kondicionim
• Këshillim për ushqyerje dhe planifikim të dietës
• Motivimi dhe ndjekja e përparimit të klientëve
• Organizimi i klasave grupore
• Njohuri të mira në biomekanikën dhe anatominë njerëzore

Përmbledhje Profesionale

I motivuar dhe i përkushtuar si trainer fitnesi me [numri i viteve të përvojës] vite përvojë në ndihmën e klientëve për të arritur qëllimet e tyre shëndetësore dhe fizike. Specializuar në programe individuale trajnimi, menaxhim të peshës dhe forcë, dhe përmirësim të performancës atletike. I njohur për aftësinë për të frymëzuar dhe motivuar klientët për të arritur sukses.